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リフォームのプログラムで考えてそう

私は期待しているTV番組があります。それは、リフォームを手がけている姿をさまざまな観点から把握しているプログラムです。家族の負担となっていることなどを考えて、生活が便利にできるので、しているリフォーム、毎回素晴らしい出来上がっていて、非常に見応えのあるプログラムだと思います。リフォームすることによって微笑が増加している姿を見るのも楽しみです。
中古ファミリータイプマンションを購入して改造して売れば、利益が出てきた。なかなかするまで不安に思っていたが、サクサクですることが進み、リフォームもかなり満足できたので、少し高い販売価格に設定した。そしたら、2ヶ月もしないうちに販売価格のようだバイヤーが発見したことである。
★６〜８月はＵＶ対策を！！

　この時季、中高年ほど注意しておきたいのが紫外線対策。すぐ現れる症状は日焼けぐらいだが、長い年月をかけて蓄積する皮膚へのダメージは見た目の老化を促進させ、皮膚がんの発症にも影響する。さっそく顔や腕、手など露出部のＵＶ（紫外線）カットを心がけよう。

　【曇天でも多い紫外線】

　目に見えない紫外線の強さは、真夏の“日焼け”という現象があればこそ分かりやすい。が、すでに５月から急激に紫外線量が増え、梅雨をはさんだ６月〜８月が最も強い時期になる。いまからの対策が大切だ。

　社会保険中央総合病院（東京・新宿）皮膚科の鳥居秀嗣部長は、「気温や天気と紫外線の量は比例するものではないんです。この時期は雨天でも快晴の２０−３０％、薄曇りでは８０％以上の量が降り注ぐ。いくら涼しい日でも油断は禁物」と警告する。

　紫外線量は、１日内では正午をピークに午前１０時−午後２時ごろまでが最も多くなるという。

　【老化やがんの原因に】

　紫外線の皮膚への影響は、海水浴などで短時間に大量にあびると炎症を起こして一種のやけど状態（赤い日焼け）になる。紫外線をあびてから数日後に現れる黒い日焼けは、皮膚細胞が黒いメラニン色素を大量に作ることで紫外線から遺伝子が傷つけられるのを守ろうとする防御反応だ。

　こうして繰り返される皮膚へのダメージは次第に蓄積される。そして数十年たち、中高年になって別の症状として現れるのが「光老化」だ。

　「ダメージの蓄積は皮膚の弾力を低下させたり、遺伝子を傷つけることで、シワやたるみ、シミやソバカスの原因になる。これらの肌の変化は加齢による老化とは異なり、中年のうち早めに日常的な紫外線対策をすれば予防が可能なのです」（鳥居部長）

　また、地表に届く紫外線はＵＶ−ＡとＵＶ−Ｂの２種類あり、とくにＵＶ−Ｂはがんにつながる可能性のある“日光角化症”や皮膚がんの発症に関係するから要注意だ。

　【日光浴の必要なし】

　紫外線は一方で、皮膚に当たると体内でのビタミンＤの合成を助けて、骨を丈夫にするいい働きも持ち合わせる。

　ただ、鳥居部長は「必要なのは両手の甲くらいの面積に１５分くらい当たる程度。普通の食事でビタミンＤを摂取（魚類、キノコ類に多い）して、普通に会社に出勤する生活をしていれば、わざわざ日光浴をしてまで紫外線を多く浴びる必要はありません」と話す。

　慢性的な紫外線の影響は皮膚以外では、加齢とともに発症が増える白内障など眼の障害の原因にもなることが知られている。

　いつまでも若々しくいたければ、クールビズに合わせて肌の露出部には日焼け止め、眼にはＵＶカットの眼鏡やサングラスの着用を習慣づけよう。

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　枝野官房長官は３１日夕の記者会見で、東京電力福島第一原子力発電所４号機の南側で、同日午後、がれきの撤去作業中に衝撃音がしたことを明らかにした。

　無人作業機でがれきの撤去作業中、誤ってボンベを破裂させた可能性があるという。けが人はなく、放射線量などに変化もなく、原子炉とは関係ないとみている。

　厚生労働省は３１日、東京電力福島第一原発で放射線量を測る線量計を作業員が装着しなかったり、十分な被曝(ひばく)防止措置を取らずに作業させたりするなど、線量管理に不備があったとして、東電と協力会社の関電工に労働安全衛生法違反で是正勧告したと発表した。

　勧告は３０日付。

　厚労省によると、東電は、装着が義務付けられている線量計を一部の作業員に持たせずに作業させたほか、女性の放射線業務従事者の被曝限度「３か月で５ミリ・シーベルト」を超えた女性社員がいたことが３〜５月に相次いで発覚。関電工は３月、同原発の地下にたまった高濃度の放射性物質を含む水たまりで、長靴を履かないなど、不十分な装備で作業に当たらせていた。

　北海道占冠(しむかっぷ)村のＪＲ石勝(せきしょう)線・第１ニニウトンネルで特急「スーパーおおぞら１４号」（６両編成）が脱線炎上した事故で、ＪＲ北海道は３１日、記者会見を開き、火災は、最後部６両目のエンジンが出火元である可能性が高いことを明らかにした。

　他のエンジンには燃焼跡がなかったためという。また、脱線は推進軸が落下した４両目が最初で、その後、５両目も脱線したと見られることも明らかににした。